Fijne Feestdagen
 
In deze tijd van lichtjes   , rust en terugkijken wens ik je vooral iets eenvoudigs maar essentieels: ruimte. Ruimte om te ademen, om keuzes te maken die goed voelen, om aandacht te geven aan jezelf en aan wat je lichaam je vertelt.

Kerst    is een mooi moment om stil te staan bij wat je hebt gedragen het afgelopen jaar. En het nieuwe jaar biedt de kans om weer stap voor stap richting gezondheid, veerkracht en balans te bewegen. Niet perfect, wel echt.

Namens Praktijk Gewichtig wens ik je fijne feestdagen    en een jaar vol kleine gezonde momenten die samen een groot verschil maken.

Zorg goed voor jezelf. Altijd.
Jeltje  

2026

CHECK JE EETPATROON:
Wat houdt het eetpatroon checken in: 
Je wordt gewogen op de Tanita weegschaal met een weegbriefje.
Aan de hand van een vantevoren ingevuld en ingeleverd eetpatroon kan ik zien of er  bijgespijkerd moet worden voor een gezond eetpatroon met de juiste voedingswaarde.
Je krijgt info over wat beter kan, wat de voordelen daarvan zijn.
Je krijgt een weekmenu mee.

Dit consult is in te plannen op de maandag, dinsdag en donderdag.Jouw investering is € 45.00  voor 75 minuten. Een vervolgtraject is mogelijk. Zowel individueel als in een groep. 

Meld je aan via app 06-12355243 of via info@praktijkgewichtig.nl