De vakantie is voorbij, de scholen zijn weer begonnen. Heb je genoten van al het lekkers in de vakantie, misschien heb je wel extra kilo’s aan gewicht als souvenir mee teruggenomen naar huis. Vind je het moeilijk om een begin te maken wat je iedere dag weer op je bord schept. Wil je ook een gezondere leefstijl, dan is de groepsbegeleiding vast en zeker iets voor jou! Je weet ook wel dat overgewicht niet goed is voor je gezondheid ...

Hé wat vervelend, je komt er achter dat die leuke zomerkleding van vorig jaar toch echt te strak zitten. Wat is je plan, een nieuwe zomer garderobe aanschaffen of aan de slag met leefstijlveranderi...

Investering: 6 x 1 uur € 125.00 Leef je dagen PuurGezond, Inclusief een kop koffie of thee. Waar: Boelewijk 10, 9367 TP De Wilp In overleg is de begeleiding op diverse dagen en dagdelen, start is...

Workshop Lipoedeem Wisselwerking medicatie en vitamines en mineralen Vrouwen in de overgang Emotie eten e.d. á € 20,00 per workshop, Van 19.30-20.30 uur Adres: Boelewijk 10, 9367 TP De Wilp Bij ...

Je hoeft het niet alleen te doen, ik snap dat je door de bomen het bos het meer ziet, wat mag je nu wel of niet meer eten. Belangrijk is om 3 x per dag een verzadigde maaltijd te eten met de juiste voedingsstoffen, een dieet volgen, hou je maar kort vol.

Afvallen voor gewone mannen. Jan Heemskerk is schrijver, columnist en voormalig hoofdredacteur van de maandbladen Playboy en FHM. Hij is vorig jaar in een jaar tijd zo'n 25 kilo afgevallen en dat...